智能运动器械配备了各种传感器，能够实时监测用户的运动数据，包括心率、步数、消耗的卡路里、运动姿势等。通过这些数据，用户可以了解自己的运动状态和健康状况，及时调整训练强度和方式。

智能运动器械通常具有互联功能，可以与智能手机、平板电脑等设备连接，实现数据同步和远程控制。用户可以通过手机App或在线平台查看自己的运动数据、设置训练目标、分享健身成果，还可以接收到来自教练的指导和建议。
用手机连接设备，运动完可以随时查看自己的运动频率、时间、消耗的卡路里……这并不是在健身房才有的体验。西宁市城西区麒麟湾公园修建的运动广场开放后，新添加的室外智能健身器材吸引了众多市民纷纷前来体验。